• Главная страница
  • От рождения и до школы
    • Ваш кроха
    • Дошколята
  • Учат в школе все для школы
    • Секреты успешной учебы
    • Память внимание мышление
  • Статьи Родители и дети
    • Беременность и роды
    • Красота и молодость
    • Формула здоровья
    • Взаимодействие детей и родителей
    • Для родителей
    • Домашний уют своими руками
    • Игрушки и развлечения
    • Дела финансовые
    • Статьи на разные темы
    • +18 Сексуальные потребности
    • Недвижимость и ипотека
  • Ещё интересное от А до Я
    • Красивые поделки своими руками
    • Логопед родителям
    • Копилка нужных товаров
    • Фотографии из фотоконкурсов
  • Форумродителей
  • О проекте
  • Обратная связь
Войти | Регистрация

Беременность и роды


Главная → Беременность и роды → Техника правильного дыхания при родах

Техника правильного дыхания при родах

Техника правильного дыхания при родах
Роды - это всегда болезненный, долгий и мучительный процесс, но это естественный процесс, поэтому сильно волноваться не стоит. Не стоит еще и потому что при волнении женщина морально зажимается и препятствует нормальному течению родов, оттягивая время рождения ребенка. Это не очень хорошо, потому что нет нужного настроя, нет нужной расслабленности и уверенности в себе. А от страха боли становится еще больнее.
 
Стоит отметить, что самый болезненный период родов являются - схватки. Когда схватки становятся ощутимыми и боль усиливается, необходимо принимать обезболивающие меры, одним из таких приемов является правильное дыхание при родах.
 
Итак, рассмотрим несколько вариантов обезболивающего дыхания.

Первый – «медленный». С наступлением схватки выполняется вдох носом на счёт 1- 2- 3- 4 и на 1- 2- 3- 4- 5- 6 медленный выдох ртом. При таком размеренном дыхании ребёнок получает больше кислорода. При нарастающей боли применяется другой тип дыхания – «по-собачьи». Техника та же, глубокий и медленный вдох носом на счёт 1- 2- 3- 4, потом на самом пике болевых ощущений роженица должна начать дышать очень быстро и поверхностно, как дышат собаки, потом схватка ослабевает и на 1- 2- 3- 4- 5- 6 медленный выдох ртом, потом следует продолжать дышать первым способом до наступления следующей болевой схватки. 

Основа правильного обезболивающего дыхания заключается в сосредоточении женщины на дыхании, а не на болевых ощущениях, и правильно дыша, роженица отвлекается от боли и думает о том, что так доставляется больше кислорода малышу. Немаловажным для роженицы является присутствие на самих родах близкого человека, который в нужный момент будет подсказывать, как дышать, что делать и окажет моральную поддержку.
 

 
Непосредственное изгнание плода практически не ощущается у большинства женщин, присутствует дикое желание вытолкнуть из себя что-то, но основная боль - это схватки, особенно при опускании головки малыша с неполным раскрытием шейки матки. Это самая сильная боль и период, когда еще нельзя тужиться, но терпеть сил нет. Длится это не долго. Дальше нужно думать о быстром и правильном рождении ребенка, и уже не о дыхании. За каждую схватку нужно потужиться 3 раза, направив все усилия на таз, так бывает при запоре. Лучше не кричать, потому что при крике нужные силы уходят не в том направлении. 
 
Источник: detkam.su

22.03.2013 Категория: Беременность и роды 7833 0


Поделиться:

Читайте также:

Массаж, как средство расслабления и оздоровления: самые популярные его виды Массаж, как средство расслабления и оздоровления: самые популярные его виды
Формула здоровья
Оригинальные детские игрушки для ванной Оригинальные детские игрушки для ванной
Игрушки и развлечения
Правильный уход за трикотажными изделиями, чтобы она вас долго радовала своей красотой Правильный уход за трикотажными изделиями, чтобы она вас долго радовала своей красотой
Статьи на разные темы

Информация:
Все комментарии посетителей модерируются!
гороскоп
Гороскоп на сегодня
  • Овен
  • Телец
  • Близнецы
  • Рак
  • Лев
  • Дева
  • Весы
  • Скорпион
  • Стрелец
  • Козерог
  • Водолей
  • Рыбы

Лепим из пластилина мороженое для куклы : мастер-класс
Лепим из пластилина мороженое для куклы : мастер-класс

Первые шаги или какой должна быть первая обувь у ребенка
Первые шаги или какой должна быть первая обувь у ребенка

Как быстро выучить с ребенком алфавит и с какого возраста можно начинать
Как быстро выучить с ребенком алфавит и с какого возраста можно начинать

Новое на форуме

Форум родителей Отношения с мужем после родов о воспитании ребенка (40)
24.11.2023
Форум родителей Про институт репродуктивной медицины, отзывы (7)
24.11.2023
Форум родителей Что самое непростое в материнстве для вас? (6)
23.11.2023
Форум родителей После введения прикорма проблемы (0)
22.11.2023

Рейтинг участников


Лучший пользователь форума - Babusika1. Babusika
«babusika»

Лучший пользователь форума - Aleksandra2. Aleksandra
«Aleksandra»

Лучший пользователь форума - zakko20093. zakko2009
«zakko2009»

Лучший пользователь форума - Romashka4. Romashka
«Romashka_Shura»

Лучший пользователь форума - Sofushka_ya5. Sofushka_ya
«Sofushka82»

Контакты

image

info@detkam.su

image

Россия

Лентs полезных статей

RSS №1   RSS №2

© Сайт для родителей «detkam.su», 2012-2025 гг.
Если вы правообладатель фотоизображения и не желаете размещения, сообщите пожалуйста, мы незамедлительно удалим её
из материала на сайте.
Все права защищены, копирование текстовой информации без использования активной ссылки на источник «detkam.su» запрещено.
Хостинг от uCoz