Самое главное, чтобы детки рождались здоровыми...

Невозможно встретить женщину, которая бы не хотела взять на руки своего малыша. Просто приходит период и она начинает об этом задумываться все чаще и чаще, и у каждой из них этот период разный. Кто-то может кричать на весь голос, что детей не любит и их не хочет, а в тридцать пять смеяться со своих слов, а кто-то уже в восемнадцать лет готов и ждет своего малыша.

Чаще всего о детках начинают задумываться женщины, которые создали уже свой маленький семейный уголок, у которых есть любимый муж и которому они хотят подарить наследника или наследницу. Вот в эти периоды пары с большим рвением стараются, чтобы тест, который определяет беременность, показал две полоски. А чтобы ускорить это событие, многие современные девушки не надеяться на судьбу, а берут все в свои руки и начинают вести календарь зачатия рассчитать который и поможет то время, которое будет иметь большую вероятность, что беременность наступит и этот календарь связан с овуляцией у женщины. Ведь сейчас уже далеко не секрет и все девушки знают, что забеременеть можно только в определенные дни, когда происходит созревание яйцеклетки. Поэтому, чтобы наверняка высчитать самые благоприятные дни, нужно вести этот календарь.

Однако забеременеть — это одно, а вот как родить здорового малыша — это совершенно другое, но ведь все будущие родители хотят, чтобы их ребенок был крепким, с хорошим иммунитетом, здоровеньким, чтобы его ничего не мучило и чтоб он хорошо развивался. Для этого нужно к своей беременности и к периоду зачатия подойти ответственно.

Вот и наступил тот момент, когда ваши мысли только о том, как уже стать полной семьей и пополнить ее детским смехом, взглядом.

Что же нужно делать, чтобы правильно подготовить свой организм для рождения здорового малыша?

В первую очередь нужно забыть, что такое сигареты и алкоголь, ведь сейчас многие женщины и девушки не задумываясь о последствиях, курят и думают, что это красиво и что это придает им какого-то шарма. Однако это не совсем так, а то, что они убивают свое здоровье и свою надежду на рождение здорового малыша — это однозначно. Ведь у курящих мамочек может родиться ребенок с раком легких. Как же это обидно, когда маленький ребеночек, который только пришел в наш мир, чтобы радоваться жизни, будет иметь такие проблемы. Если малышу и удастся выжить, он все равно будет страдать всю жизнь. Так вот, если девушка курила до этого, то ей нужно отказаться от этой пагубной, вредной привычки.

Женщины, которые пьют или которые злоупотребляют алкоголем, имеют проблемы с печенью, а значит, у них есть проблемы и с кровоснабжением, что в свою очередь будет приводить к кислородному голоданию малыша.

Кстати, перестать пить должен и мужчина, по крайней мере до того момента, пока не произойдет зачатие. Курящий же мужчина должен, если и не бросить свое увлечение курением, то, по крайней мере, он должен будет это делать на большом расстоянии от своей жены, особенно тогда, когда она забеременеет.

Кроме того, женщина должна начать правильно и сбалансировано питаться, чтобы дать своему организму все витамины и микроэлементы, которые будут способствовать правильной закладке всех органов будущего малыша, чтобы в дальнейшем организм малыша развивался хорошо и без отклонений. Не лишним будет и занятие каким-то спортом, чтобы укрепить свое здоровье, ведь крепкое здоровье женщины — это уже половинный успех на рождение здорового малыша.

Также нужно будет пройти всех врачей, сдать анализы, которые они же и назначат, если есть какие-то проблемы, то пройти лечение, и обязательно следовать всем наставлениям вашего врача, который также хочет, чтобы ваш малыш родился здоровым, а ваша беременность протекала без проблем.

Во время самой беременности нужно продолжать кушать правильную еду, забыть о стрессах, наслаждаться красотой природы и окружающей среды, стараться думать только о прекрасном. Обязательно посещать доктора в положенное для этого время и не отказываться от сдачи всевозможных анализов, даже если вы на все 200% уверены, что они вам не нужны. Вам может и не нужны, но для вашего будущего ребенка, для его хорошего здоровья они необходимы.

Скажем одно, если вы стали задумываться о том, чтобы будущий ребенок был здоровым и стали ставить перед собой эту цель, то этим вы уже делаете большой шаг вперед, а если еще и станете следовать рекомендациям, то у вашего будущего малыша есть огромнейшие шансы родиться здоровым и крепким малышом.

Источник: http://detkam.su