С чего нужно начинать вводить детский прикорм и когда

Для младенца самым лучшим видом питания является конечно же это грудное молоко, если мамочка не враг своему ребёнку, то она обязательно будет кормить именно этим молоком, а не искусственным питанием. В грудном молоке ребенок будет получать все самые необходимые для него вещества. Исключениями является запрет на грудное молоко из-за серьезного заболевания матери или если молока не хватает, тогда в этих случаях дают деткам молочные смеси, адаптированные под женское грудное молоко.

С каждым месяцем взросления ребенка, молодые мамы задаются вопросом о том, когда же можно накормить младенца чем-то вкусненьким, особенно это актуально, когда на улице появляется первая клубничка и малинка. Многие даже пытаются дать ребенку попробовать тот или иной вкусный фрукт. Однако мамам нужно запомнить, что до шести месяцев ребенок не нуждается в прикорме, кроме того, до этого возраста его кишечник ещё не готов воспринимать такие продукты. Вот если говорить о возрасте полугода, то это другое дело. В этот период даже рекомендуется начинать знакомить деток с новыми продуктами, но опять-таки, это не должны быть продукты, которые могут вызвать аллергические реакции. Поэтому о клубничках и малинках нужно забыть.

Как понять, что ваш ребенок уже готов к прикорму?

Верный признак готовности ребенка пробовать новую пищу – это появление первого зубика. Как только вы его увидели, можно смело приступать. Кроме того, показателями готовности к дополнительной еде также являются достижения шести месяцев, когда ребенок уже начал самостоятельно сидеть, если вы заметили его интерес к блюдам, которые находятся у вас в тарелке, если он увеличил свой вес вдвое после роддома, и когда вы заметили, что ему уже маловато вашего молока.

Что нужно вводить первым делом и как?

Вообще есть два способа введения прикорма – это педагогический и традиционный. Под педагогическим понимается введение продуктов с общего стола. То есть, то, что кушают родители, они предлагают попробовать ребенку сначала ложечку, потом три, а потом и больше. Здесь цель не накормить, а познакомить с новой едой ребенка, основным же питанием остаётся грудное молоко или искуственная смесь. Здесь плюс в том, что ребенок кушает то, что ему приглянулось, нет давления со стороны мамы, пища для него не перетирается, поэтому уже через год дети кушают с общего стола. Однако такого метода придерживаются единицы.

Все мамы выбирают традиционный вид прикорма. Если ваш выбор пал именно на него, то начинать детский прикорм лучше всего из овощных или фруктовых пюре. В случае, если у вашего ребёнка маленький вес, то тогда лучше начать с каш прикорм.

Если говорить об овощных пюре, то лучше всего начать с цветной капусты, с кабачка или с морковки. Давать первый раз новую еду нужно с утра и в малой дозе, так мы сможем посмотреть реакцию организма нашего крохи. Наблюдать нужно, чтобы узнать, нет ли у него на тот или иной продукт аллергии, так как очень часто может возникнуть пищевая аллергия у детей http://la-kry.ru/statyi/pishhevaja-allergija-u-detej/. Если какие-то изменения вы заметили в виде сыпи или красных пятен, то нужно прекратить давать прикорм в течение недели, и этот продукт пока отложить на потом. Если все нормально, то на следующий день можно предложить порцию побольше. Через время, можно сделать пюре с другого продукта, или же добавив его в тот продукт, который ребенок уже кушает.

Если начинать прикорм с каш, то самым лучшим вариантом будут каши как рисовая, гречневая или кукурузная, ну а затем после них можно предложить и овсяную. Вводить также нужно постепенно.

В качестве прикормов можно использовать покупную еду в баночках, но здесь особое внимание нужно обращать на состав и на даты. Самым лучшим будет, если мама самостоятельно будет готовить еду в пароварке.

Фруктовые блюда лучше вводить позже, так как они на вкус сладкие и если их вводить первыми, то ребенок может отказаться от овощей и каш.

Как правило, пищу для ребенка не солят, но если немного и добавит соли, то ничего страшного в этом не будет, но соли должно быть совсем чуть-чуть.

С семи месяцев также можно начинать пробовать давать ребёнку мясные блюда, лучше, если это будет мясо индейки или кролика, также можно предлагать кефир и творог.

С десяти месяцев можно предложить рыбку на пару, только это должны быть белые сорта рыбы.

К году ребёнок уже должен попробовать каши, фрукты, овощи, мясо и рыбу, молочные блюда и желток.

Главное в ведении прикорма – это постепенность и неторопливость.

 

Источник: http://detkam.su