Бананы для ребенка или когда можно дать это лакомство впервые

Раньше бананы были для нас недоступны и кто их впервые пробовал, не мог понять их вкуса. Но со временем это экзотическое лакомство вошло в нашу жизнь и уже не считается чем-то необычным, так как он имеется на каждом столе. Его любят и взрослые и дети. А о его пользе известно каждому человеку, ведь бананы не только являются сладким фруктом, но еще и несут огромную пользу для организма, так как в их составе имеются всевозможные витамины и минералы, которые так нужны нашему организму. Например, в банане есть витамин С, причем его не меньше, чем в цитрусовых, только если цитрусовые могут вызвать аллергию, то аллергия на бананы у детей – это очень редкое явление.

Аскорбиновая кислота, которую содержат бананы поможет укрепить иммунитет ребёнка. Витамины группы В успокоят нервную систему у ребенка, помогут лучше высыпаться, сделав его сон спокойным и крепким, сделают красивыми кожу и волосы.

В бананах также содержатся такие полезные вещества как фтор, магний, железо, калий, натрий, а ведь эти вещества способствуют формированию у детей костной и мышечной ткани, они улучшают кровь, также эти вещества необходимы для лучшей работы мозга и других органов системы.

Каждая мама задается вопросом о том, когда же эти сладкие бананы можно давать своим деткам. Ответ здесь будет простым. Лучше всего давать деткам бананы где-то в возрасте восьми месяцев и вот почему. Всем известно, что малышам вообще не нужно давать какую-либо пищу до шести месяцев, это касается не только бананов, так как детки все необходимое получают с грудным молоком. После 6-ти месяцев можно дать фрукт - банан, но не рекомендуется, так как он сладкий, а как известно, после сладкого очень сложно ребенка накормить чем-то другим, допустим овощами и кашами, в которых также имеется очень много полезных веществ. Поэтому лучше всего дать это лакомство, как и любой другой фрукт, после того, как ребенок начнет кушать овощные пюре, а это как раз и будет возраст восьми месяцев.

Сейчас очень много споров по поводу влияния банана на детский организм, даже есть мнение, что его не стоит давать до трех лет, так как для деток полезны только те овощи и фрукты, которые растут в стране его рождения, вроде как другие овощи и фрукты не усваиваются в организме и приносят вред. Однако многие мамы дают бананы своим деткам и никакого вредного влияния еще не было замечено. Даже наоборот, лучше детям давать различные фрукты в качестве лакомства, чем давать им различные конфеты и шоколадки, от которых пользы никакой. Если же у вас имеются какие-то сомнения, то вы всегда можете проконсультироваться у своего наблюдающего доктора.

Источник: http://detkam.su