Детское питание, его польза, разновидность и правила выбора

Самой лучшей едой для карапуза, который только появился на свет, будет грудное молоко. Этот продукт незаменим и бесценен. Чем дольше ребенок будет получать такое питание, тем здоровее, крепче он будет. К тому же этот контакт матери и малыша во время кормления самый лучший контакт в мире, ведь в эти моменты между матерью и ребенком возникает невидимая нить, которая остается на всю жизнь. Это прекрасно, но не может длиться вечно. С взрослением ребенка, приходит момент, когда его нужно начинать знакомить и с другими продуктами, которые приблизят его к пище на взрослом столе. Чаще всего знакомство начинается в полгода. И теперь к грудному кормлению добавляется детское питание выбрать которое не сложно. А все потому что многие продукты, предназначенные для малышей от рождения и до трех лет, уже проверены временем и хорошо себя зарекомендовали. Особенно это касается немецких производителей, которые трепетно относятся к своей продукции и заботятся о том, чтобы она была не только вкусной, но и качественной, а главное, полезной. Хотя, в этом плане не отстают и отечественные производители. Давайте лучше поговорим не о производителях, а о том, что представляет собой детское питание и на что обращать внимание, выбирая новую еду для своего ребенка.

Как мы уже сказали, детское питание - это что-то среднее между грудным молоком и взрослым столом. Оно разнообразное и напоминает взрослую еду, при этом оно чаще жидкой консистенции или же хорошо протертое, что дает возможность ребенку без каких-либо препятствий проглатывать еду. При этом оно такое же полноценное на витамины, как и грудное молоко и имеет в своем составе все, что нужно не только для развития, но и для укрепления иммунитета.

Детское питание подразделяется на разные виды. Среди всего разнообразия выделяют молочные смеси. Это незаменимый источник питания, который придет на помощь мамам, что по особым причинам не могут продолжать кормить грудью. Такие молочные смеси в приготовленном виде напоминают молоко и хорошо адаптированы для детского организма.

Когда приходит время, мамы начинают знакомить ребенка с таким детским питанием, как соки. Их можно купить уже готовые, а можно приготовить и самостоятельно.

Кто-то первым прикормом вводит овощные пюре, начиная из кабачкового и пюре из брокколи или цветной капусты. Как только ребенок привыкает к новой еде, можно вводить и другие разновидности овощных пюре, а их очень много. Порой можно и растеряться. При этом, если у вас нет возможности постоянно приобретать готовое детское питание, любое пюре можно приготовить и в домашних условиях, используя овощи из собственного огорода и следуя несложной инструкции.

После пюре можно вводить и детскую кашу, которая чаще всего предлагается в таких вариантах, как овсяная, гречневая, рисовая. Главное, чтобы первые каши не имели в своем составе глютен.

После того, как ваш ребенок начал есть каши и пюре, можно вводить и мясо, а также рыбу. При этом, пройдя первое знакомство с мясом, можно экспериментировать, создавая разные блюда, например совмещая мясо и пюре, или мясо и каши и тому подобное.

С удовольствием дети едят овощные супы на мясном бульоне.

Кстати, говоря о первых блюдах, нужно понимать, ребенок еще не может глотать твердую еду и употреблять пищу, что представлена крупными кусочками и комками. Первые блюда, независимо, каша это или пюре, должны иметь жидковатую консистенцию. И только со временем еду можно будет не перебивать на блендере, а толочь, а позже мять вилкой, а потом и вовсе можно будет переходить на полноценную еду, где ребенок сам будет пережевывать пищу, ведь у него уже к этому моменту будут свои крепкие зубки.
 

 

Последний наш совет. Выбирая детское питание, обязательно смотрите на состав. Мало кому из родителей хочется вредить ребенку. Хочется, чтобы еда была качественной и полезной. По этим причинам важно, чтобы в составе отсутствовали такие компоненты, как стабилизаторы, красители, усилители вкуса, подсластители, маргарин, спред и пальмовое масло. К тому же все продукты должны быть без генно-модифицированных организмов. Если хоть что-то вы увидели в составе, лучше такую продукцию обойти стороной. Обязательно отдавайте предпочтение той продукции, что выпускается в стеклянных баночках или в картонных герметических специальных коробках, но не в пластике.

И очень важно, чтобы вся детская продукция была свежей. Если это магазинная продукция, то смотрите на ее сроки годности, если готовите сами, то не стоит готовить впрок, лучше приготовить немного, но вы будете уверенны в свежести блюда. И это важно для здоровья вашего малыша.

Источник: detkam.su