Какой матрас купить для сна, чтобы просыпаться отдохнувшей и красивой

Красота — страшная сила и это знают многие, поэтому умные женщины именно этому принципу и следуют. Они стремятся быть всегда красивыми, обворожительными, привлекательными. Никто и ни что не может устоять перед женской красотой, однако, чтобы добиться этой красоты, нужно прилаживать немалых усилий. И поверьте, красота женщины начинается не из применения кремов, скрабов, не из умения накладывать правильно макияж, рисовать правильно стрелки на глазах, хотя это также немаловажно. Женская красота начинается изнутри, из души и из сердца. Если этой красоты не будет, то никакая косметика не сможет помочь, никакая индустрия, которая трудится над созданием различного парфюма, различных средств по уходу за телом, разнообразных препаратов для похудения, не сможет спасти и превратить женщину в прекрасную и порхающую бабочку.

Кроме того, женская красота также зависит от качества и продолжительности сна. Именно от того, насколько хорошо женщина отдохнет и выспится будет зависеть и её здоровье, и самочувствие, и её настроение. Именно сон способствует слаженной работе всего организма, именно благодаря ему у женщины поддерживается гормональный баланс на должном уровне.

Сон для женщины очень важен, так как именно во время сна вырабатываются такие необходимые два гормона, как мелатонин и соматропин. Мелатонин не дает нашей коже стареть раньше, чем это нужно, не дает повышаться давлению, нейтрализует свободные радикалы, а вот соматропин помогает сжигать ненавистные нам жиры, так как этот гормон приводит к сокращению жировых прослоек, он же является помощником в лучшем усвоении кальция, что в свою очередь влияет на укрепление костей. Также этот гормон помогает возобновляться клеткам, способствует омоложению организма.

Любую женщину, которая не может хорошо выспаться, видно издали, даже если она потратила полдня на макияж. У такой женщины уставшие черты лица, сонные глаза, которые не блестят, большие круги под глазами, которые невозможно спрятать даже под большим слоем косметики. Точно так же издали видно женщину, которая хорошо отдохнула, которая светиться изнутри и которой нужно совершенно немного косметики, что бы немного подчеркнуть то, что и так светиться красотой.

Чтобы быть красивой и здоровой, нужно начать из качественного и продолжительного сна. А как известно, непосредственно на сон влияет не только общая обстановка в комнате, но и правильно купленные матрасы недорого, которые нужно подобрать индивидуально под себя и для себя. Почему индивидуально, потому что его лучше примерять на себя. Лучше покупать именно такой, на котором вам комфортно лежать, на котором вам и не жестко, но и не слишком мягко, на котором вашему позвоночнику будет комфортно и спина не будет прогибаться. Нужно подобрать такой матрас, пружины которого не будут упираться вам в бока, который не будет скрипеть при каждом вашем движении, который будет изготовлен из качественного и гипоаллергенного материала.

Хороший матрас и удобную кровать можно назвать таковыми именно тогда, когда проснувшись вы сможете сказать, что проспали всю ночь, как младенец.

Если вы будете хорошо высыпаться, то половина успеха уже вам гарантирована, а научиться подбирать косметику, косметические средства и правильно их применять, это уже не так сложно, лишь бы было желание.

Источник: http://detkam.su