• Главная страница
  • От рождения и до школы
    • Ваш кроха
    • Дошколята
  • Учат в школе все для школы
    • Секреты успешной учебы
    • Память внимание мышление
  • Статьи Родители и дети
    • Беременность и роды
    • Красота и молодость
    • Формула здоровья
    • Взаимодействие детей и родителей
    • Для родителей
    • Домашний уют своими руками
    • Игрушки и развлечения
    • Дела финансовые
    • Статьи на разные темы
    • +18 Сексуальные потребности
    • Недвижимость и ипотека
  • Ещё интересное от А до Я
    • Красивые поделки своими руками
    • Логопед родителям
    • Копилка нужных товаров
    • Фотографии из фотоконкурсов
  • Форумродителей
  • О проекте
  • Обратная связь
Войти | Регистрация

Формула здоровья


Главная → Формула здоровья → Остеохондроз отдела шейного позвонка: от чего появляется и как с ним бороться

Остеохондроз отдела шейного позвонка: от чего появляется и как с ним бороться

Остеохондроз отдела шейного позвонка: от чего появляется и как с ним бороться
В настоящее время люди стали вести пассивный образ жизни, больше времени проводят за компьютером, чем двигаются, чаще всего они находятся в неправильном положении, мало занимаются физическими нагрузками, злоупотребляют различными вредными привычками, спят, используя неудобные высокие подушки.

Все вышеперечисленное может привести к изменениям и нарушениям межпозвоночных дисков. Как следствие, можно получить такое заболевание, как остеохондроз, в том числе и шейный, который является наиболее опасным проявлением этого заболевания. Опасность его в том, что происходит сдавливание сосудов и артерий кровообращения головного мозга, что вредит здоровью человека.

Если вы заметили, что в последнее время вы ощущаете боль в шее; если она у вас стала хрустеть при поворотах головы; если вас стали мучить головные боли, а может даже и головокружения; не дают вам покоя боли на затылочной части; если у вас начали неметь руки, плечи, то это является поводом посетить доктора, который вас осмотрит и назначит вам лечение, так как это явные признаки возникновения шейного остеохондроза.
 

 
Доктор вас осмотрит и назначит дополнительные исследования, чтобы точно убедиться в правильном диагнозе. Если шейный остеохондроз выявить на начальных этапах, то его легко вылечить комплексно. Для этого достаточно будет придерживаться специальных диет, давать себе незначительные физические нагрузки, выполняя комплекс несложных упражнений для укрепления мышц шеи, что в свою очередь не даст развиваться этой болезни. Не лишним будет и самомассаж при шейном остеохондрозе, выполняя который позволит расслабить и снять напряжение с мышц, позволит улучшить кровообращение и замедлит появление изменений в хрящах.

Если же у вас уже начали появляться осложнения в виде грыжи, в виде межпозвоночного выпячивания в шейном отделе и так далее, то здесь без вмешательства хирурга уже не обойтись.

Чтобы этого заболевания избежать, нужно вести здоровый образ жизни, подружиться с физической культурой, начать заботиться о себе и о своём здоровье.
 
Источник: detkam.su

14.11.2013 Категория: Формула здоровья 1694 0


Поделиться:

Читайте также:

Рождественские праздники – что купить маленькому мальчику Рождественские праздники – что купить маленькому мальчику
Игрушки и развлечения
Роллы для деток в домашних условиях Роллы для деток в домашних условиях
Статьи на разные темы
Кровать для маленьких детей и принадлежности в нее: нужное приобретение или лишняя трата денег Кровать для маленьких детей и принадлежности в нее: нужное приобретение или лишняя трата денег
Для ответственных родителей

Информация:
Все комментарии посетителей модерируются!
гороскоп
Гороскоп на сегодня
  • Овен
  • Телец
  • Близнецы
  • Рак
  • Лев
  • Дева
  • Весы
  • Скорпион
  • Стрелец
  • Козерог
  • Водолей
  • Рыбы

Матрас в детские санки :: мастер-класс по их созданию
Матрас в детские санки :: мастер-класс по их созданию

Первые шаги или какой должна быть первая обувь у ребенка
Первые шаги или какой должна быть первая обувь у ребенка

Как быстро выучить с ребенком алфавит и с какого возраста можно начинать
Как быстро выучить с ребенком алфавит и с какого возраста можно начинать

Новое на форуме

Форум родителей Отношения с мужем после родов о воспитании ребенка (40)
24.11.2023
Форум родителей Про институт репродуктивной медицины, отзывы (7)
24.11.2023
Форум родителей Что самое непростое в материнстве для вас? (6)
23.11.2023
Форум родителей После введения прикорма проблемы (0)
22.11.2023

Рейтинг участников


Лучший пользователь форума - Babusika1. Babusika
«babusika»

Лучший пользователь форума - Aleksandra2. Aleksandra
«Aleksandra»

Лучший пользователь форума - zakko20093. zakko2009
«zakko2009»

Лучший пользователь форума - Romashka4. Romashka
«Romashka_Shura»

Лучший пользователь форума - Sofushka_ya5. Sofushka_ya
«Sofushka82»

Контакты

image

info@detkam.su

image

Россия

Лентs полезных статей

RSS №1   RSS №2

© Сайт для родителей «detkam.su», 2012-2025 гг.
Если вы правообладатель фотоизображения и не желаете размещения, сообщите пожалуйста, мы незамедлительно удалим её
из материала на сайте.
Все права защищены, копирование текстовой информации без использования активной ссылки на источник «detkam.su» запрещено.
Хостинг от uCoz