Заповеди красоты или несколько секретов по уходу за собой

Каждая женщина стремиться к идеалу: к идеальной коже, идеальным волосам, идеальному телу. Поэтому каждая из них смотрит за собой и пользуется всевозможными средствами, чтобы стать ближе к идеалу, который она сама себе нарисовала в воображении. Однако женщины, ухаживая за собой, допускают некоторые ошибки, которые являются препятствием на пути к красоте, на пути к достижению своей цели. Чтобы этих ошибок избежать, мы дадим небольшие советы, которые можно назвать заповедями и которых нужно придерживаться.

Итак, заповеди красоты:

Первая заповедь, она же и одна из главных, - это регулярность. Здесь многие согласятся, что даже хороший крем или же самая эффективная маска будет безрезультатной, если ими пользоваться раз в месяц или тогда, когда вы о них вспомните. Чтобы увидеть какой-то результат, должна быть постоянная систематичность, регулярность. Вы должны каждый день проводить процедуры, которые должны войти у вас в правила.

Вторая заповедь (секрет) – это не спешка. Если вы решили сделать маску своим волосам, или воспользовались маской для лица, то не спешите уже через минуту их смывать. Полежите или походите с ними. Дайте вашей коже впитать все полезные вещества и вы обязательно заметите, как даже от обычного огурца, который вы нанесли в качестве маски, будет хороший результат. И это касается не только масок, даже когда вы наносите крема, не спешите, наносите все с любовью.

Третья заповедь – это индивидуальность. Что здесь имеется ввиду? Здесь речь о том, что все индивидуальны и неповторимы, и у каждой из нас имеются или не имеются свои какие-то проблемы с кожей, имеются свои личные бактерии, которые другим могут нанести вред, в то время как для носителя их ничего не происходит. Поэтому желательно, никогда не пользоваться чужими косметическими средствами и различными предметами ухода за собой, особенно это касается щеток и расчесок, мочалок, спонжей для пудры, помад и так далее. Ведь занести ту же перхоть себе очень просто, а вот от нее избавиться намного сложнее.

Четвертый секрет – это конечно же срок годности косметики. Нужно всегда помнить о том, что любой крем, помада, тушь, тени, маски и тому подобное, имеют свой срок годности, по истечении которого они уже пользы никакой нести не могут, поэтому их нужно выбрасывать, не жалея. А еще нужно не забывать, что если вы увлекаетесь приготовлением косметики самостоятельно, то у нее сроки от суток и максимум до двух дней.

Пятый секрет – едим правильные продукты. Поэтому следите за тем, что вы употребляете в пищу. А есть вы должны овощи, каши, фрукты, нежирное мясо, молочные и кисломолочные продукты, при этом выпивать не менее полутора литров воды. Обязательно нужно отказаться от вредных продуктов и привычек, хотя есть исключения из правил. Например, если вам очень хочется съесть ту же картошку фри, и желание настолько сильное, что скоро она вам будет сниться, то побалуйте себя, купив одну порцию. Только здесь важно, не зацикливаться на этом, а просто съесть и забыть.

Шестая заповедь – это комплекс витамин. А вернее, правильное употребление витаминных препаратов. Иногда, особенно весной, женщины замечают ухудшение состояния своих волос, ногтей, кожи и отмечают то, что это из-за нехватки витаминов. Поэтому они идут в аптеку и покупают витамины. Однако может оказаться, что какого-то вещества в вашем организме было достаточно и уже идет его перенасыщение, которое приносит уже вред организму. Поэтому наш совет в следующем: курс витаминов рассчитан на месяц. А мы советуем пить неделю витамины, потом неделю минеральную воду, затем вновь витамины и опять воду и так, пока вы не пропьете все витамины. Зачем это нужно? Затем, что минеральная вода будет выводить из организма все то, что лишнее и не будет никакого перенасыщения.

Седьмая заповедь – обращайте всегда на состав косметических средств. Лучше всего пользоваться профессиональной косметикой или косметикой тех фирм, которые вы уже давно для себя выбрали, они вам подошли и вы их полюбили. Как правильно выбрать косметические средства, как купить косметику можно легко найти на нашем сайте.

Восьмой секрет – правильное время для ухода за вашей кожей. Как известно, в природе есть биологические часы и самое удачное время по уходу за собой – это с семи до девяти вечера. Именно в это время кожа лучше всего питается и насыщается.

Девятое правило, оно же и девятая заповедь – прислушивайтесь к себе, к своим эмоциям, к своему телу, к желаниям. Улыбайтесь и вы увидите восхищенные взгляды со стороны.

Десятая заповедь – нужно всегда помнить, что достижение красоты – это трудоемкий процесс. Многие на полпути опускают руки и негодуют на наследственность. А нужно просто подобрать комплекс по уходу за собой, разработать график и следовать по нему, занимаясь своим телом каждый день.

Следуя этим советам, этим несложным заповедям, вы обязательно достигнете результата.

 

Источник: http://detkam.su