Такие привычные роллы и суши или японская еда при беременности

Различные кухни мира уже давно покорили нас и не последнее место занимает именно японская кухня. Японская кухня, в особенности, покорила нас своими роллами и суши http://mafia.ua/mariupol/menu-dostavki/yaponskayakuhnya/sushi. Это раньше такие блюда вызывали, если и не отвращение, то точно недоверие и мало кто понимал их вкус, пока не распробовал. А распробовав, люди настолько полюбили это блюдо, что стали даже самостоятельно готовить их дома. Понятное дело, что в Японии это блюдо по-особенному вкусно и сравнивать с теми сушами и роллами, что готовят в наших местных ресторанах, нет смысла, но, несмотря на это, все равно они завоевали нашу любовь. 

Больше всего роллы полюбились женщинам. В отличие от мужчин, которые любят больше мясо, да чтоб было его побольше, женщины отдают предпочтение более легкой еде, диетической. А ведь данное блюдо из японской кухни и, правда, можно назвать диетическим и полезным, ведь там кроме сыра, рыбы, которая просто необходима нашему организму, и риса, который тоже не менее полезный, да авокадо с огурцом, ничего больше и нет. Такое блюдо полезное и сытное, потому голодным никто не будет.

Привыкнув употреблять суши в обычной жизни, женщины интересуются, можно ли при беременности кушать суши, ведь беременным много чего запрещается, может и суши нельзя?

Вообще, скажем так, да, роллы полезны, они диетические, и если логически подумать, то вред они вряд ли принесут. Другое дело, если речь вести о суши. Их отличие от роллов состоит в использовании сырой рыбы. А ведь все мы знаем, что в сыром мясе и рыбе могут находится яйца глистов, которые, попадая в организм, заражают его. Как правило, глисты начинают из организма вытягивать все самое полезное. А ведь это полезное так будет необходимо вашему будущему ребенку, ведь это он должен у вас брать все витамины и минералы, которые ему нужны для развития и роста. Также, употребляя сырую рыбу, можно подхватить кишечные инфекции, и заразиться гепатитом А. Уж явно не это вам хочется, узнав, что вы в положении.

Так что же тогда делать, если так хочется поесть роллов и суши?

Начнем с того, что беременность не вечная и она закончится, так что, можно и потерпеть. Ну, а если совсем невмоготу, тогда лучше заказывать роллы, где будут использоваться только копченные продукты, а также овощи и сыр. Кстати, аккуратнее с имбирем, ведь он может вызвать аллергию, даже в том случае, если у вас ее и не было на него.

Так что, балуйте себя и не отказывайте, если очень хочется.

Источник: http://detkam.su