Собираемся в баню: что не забыть

Планируя свои выходные, большинство людей задумываются о посещении бани, настоящей русской, где можно не только провести весело и интересно время с подругами и друзьями, но еще и принести пользу для своего тела и внешности, ведь, если ходить в баню регулярно, можно подправить свое здоровье, избавиться от целлюлита и лишнего веса. А самое главное, там вы оставите тот стресс, тот негатив, который накопился за рабочую неделю, зарядитесь энергией и положительными эмоциями, получите заряд бодрости и сил, чтобы обновленными начать новые будни. Как это обновленными? А очень просто, ведь все, после бани, утверждают, что они, как будто бы вновь родились, как будто сбросили с себя большой и тяжелый груз, и стало намного проще и легче дышать. Так как баня это и польза, и отдых одновременно, то люди и планируют поход в баню на выходные.

Но, чтобы в бане вы не были белой вороной, чтобы не навредить себе, а принести пользу, чтобы было уютно и комфортно, нужно знать, что взять с собой.

Для начала хотелось бы внести уточнения. Не все люди могут посещать данное заведение. Ведь есть и противопоказания, например, для людей с больным сердцем и почками лучше не ходить в баню, как и маленьким детям, а, если очень хочется, то только после консультации доктора. Точно так же можно посещать баню с разрешения врача и беременным.

Если же вы относитесь к категории людей, которым можно и нет никаких запретов, тогда нужно захватить с собой банные шапки, которые защитят голову от перегрева, а чтобы вашим ногам не было горячо и было комфортно, возьмите с собой специальные тапочки – сланцы.

Также нужно взять с собой полотенце, коврик для сауны и большую хлопчатобумажную ткань, в которую вы обернетесь, находясь в бане.

Не забудьте взять и любимые косметические средства, но не нужно брать все, что имеются у вас на полочке в ванной комнате. Вам будет достаточно шампуня для волос, скраба и геля для душа. Причем, если говорить о скрабе или же о маске для тела, то можно все это приготовить самостоятельно.

Кстати, обязательно захватите и эфирные масла, которые помогут вам расслабиться или же, наоборот, придадут энергии. Например, масло пихты, расслабляет, апельсина, тонизирует, а эвкалипта освежает и избавляет от простудных заболеваний. А, взяв с собой веник из березы, вы избавитесь от насморка, а веник из дуба очистит вашу кожу от прыщей и воспалений.

После парной хорошо будет посидеть с девчонками за чашечкой вкуснейшего и ароматного чая и поговорить о своем, о девичьем. Приятного вам отдыха.

Источник: http://detkam.su