• Главная страница
  • От рождения и до школы
    • Ваш кроха
    • Дошколята
  • Учат в школе все для школы
    • Секреты успешной учебы
    • Память внимание мышление
  • Статьи Родители и дети
    • Беременность и роды
    • Красота и молодость
    • Формула здоровья
    • Взаимодействие детей и родителей
    • Для родителей
    • Домашний уют своими руками
    • Игрушки и развлечения
    • Дела финансовые
    • Статьи на разные темы
    • +18 Сексуальные потребности
    • Недвижимость и ипотека
  • Ещё интересное от А до Я
    • Красивые поделки своими руками
    • Логопед родителям
    • Копилка нужных товаров
    • Фотографии из фотоконкурсов
  • Форумродителей
  • О проекте
  • Обратная связь
Войти | Регистрация

18+ Отношения, любовь, интим


Главная → 18+ Отношения, любовь, интим → Послеродовая депрессия, как не впасть в депрессию

Послеродовая депрессия, как не впасть в депрессию

Послеродовая депрессия, как не впасть в депрессию
Вот и прошли девять долгожданных месяцев и позади процесс родов. Женщина, наконец, взяла на руки своего карапуза и ей кажется, что ничто не омрачит ее настроение, а счастье будет теперь преследовать ее постоянно. Однако, не все так гладко в нашей жизни, как это представлялось в наших мысленных картинах. И тот идеальный образ молодой мамы, которая красиво выглядит, с радостным и всем довольным малышом на руках, чаще всего не совпадает с реальностью.

Часто наблюдается картина, когда женщина с ребенком приезжает домой и берет все в свои руки. Она старается уследить за ребенком, смотреть за чистотой в доме, приготовить, постирать, еще и мужа встретить с радостной улыбкой. Но с каждым днем все планы рушатся, так как ребенок оказывается, не очень-то долго спит, больше плачет, чем спокойно лежит. Ночами так вообще создается впечатление, что ребенок не закрывает глаза. А эти постоянные срыгивания, колики, поносы и запоры, этому же конца-края не видно.

Женщина начинается чувствовать усталость, недосыпание, это сказывается на ее настроении, которое все больше и больше портиться. Она становиться раздраженной, все время выказывает недовольство, начинает паниковать, так как не успевает нигде, ни убрать, ни приготовить, ни себе не может уделить время. А муж тем временем продолжает свою размеренную жизнь, которая была до рождения малыша и он даже не замечает, как сейчас трудно его жене. А если учесть, что у нее еще и гормоны играют, то здесь недалеко и в депрессию упасть.

Послеродовая депрессия опасна тем, что она незаметно может напасть и выйти уже из нее очень сложно, порой даже без вмешательства докторов просто невозможно.

Как не впасть в депрессию? Чтобы этого избежать и это предотвратить, нужно просто следовать двум советам:

1. Ни в коем случае не взваливайте все на себя. Во-первых, молодой папа также должен в полной мере участвовать в развитии своего малыша. Во-вторых, у ребенка есть и бабушки и дедушки, которые только и ждут от вас сигнала, чтобы к вам примчаться и посидеть со своим внуком. Если же вы на первых порах никому не хотите доверять своего ребенка, то в таком случае, вы можете просить мужа или родителей помочь по домашним делам. Так вам не нужно будет переживать о том, что у вас нет приготовленной еды, или, что у вас куча не помытой посуды и везде разбросаны вещи. Если вам помогут по дому, то вам не нужно эту работу делать, когда уснет ребенок, поэтому в свободное время вы сможете прилечь и отдохнуть вместе с ребенком. Когда все будет чисто и вы будете отдохнувшей, то и депрессия вам никакая не будет грозить.
 

 
2. Обязательно уделяйте себе внимание, вспомните о себе любимой. Если у вас было до этого какое-то увлечение, начните им заниматься в свободное время. Просите мужа побыть с ребенком, а в это время идите на встречу с подругами, ведь вам нужно иногда развеиваться.

Если следовать этим двум советам, то такое понятие для вас будет не знакомо - как послеродовая депрессия, а в вашем доме будет царить идиллия, чистота и спокойствие.
 
Источник: detkam.su

1
16.02.2021 Категория: 18+ Отношения, любовь, интим 27 0


Поделиться:

Читайте также:

С ребенком – на море! С ребенком – на море!
Домашний уют своими руками
Путешествуем с животным или как подобрать переноску для животных Путешествуем с животным или как подобрать переноску для животных
Статьи на разные темы
Где купить женскую сумку хорошего качества? Где купить женскую сумку хорошего качества?
Копилка нужных товаров

Информация:
Все комментарии посетителей модерируются!
гороскоп
Гороскоп на сегодня
  • Овен
  • Телец
  • Близнецы
  • Рак
  • Лев
  • Дева
  • Весы
  • Скорпион
  • Стрелец
  • Козерог
  • Водолей
  • Рыбы

Создание красивых искусственных цветов своими руками как одно из хобби современных женщин
Создание красивых искусственных цветов своими руками как одно из хобби современных женщин

Особенность одежды для кормления
Особенность одежды для кормления

Как быстро выучить с ребенком алфавит и с какого возраста можно начинать
Как быстро выучить с ребенком алфавит и с какого возраста можно начинать

Новое на форуме

Форум родителей Сколько детей в семье должно быть? (107)
27.02.2021
Форум родителей Школа перманентного макияжа в Москве (15)
26.02.2021
Форум родителей А что вы дарили на крестины ребенка? (14)
22.02.2021
Форум родителей Какая подушка для кормления лучше? (15)
22.02.2021

Рейтинг участников


Лучший пользователь форума - Babusika1. Babusika
«babusika»

Лучший пользователь форума - Aleksandra2. Aleksandra
«Aleksandra»

Лучший пользователь форума - zakko20093. zakko2009
«zakko2009»

Лучший пользователь форума - Romashka4. Romashka
«Romashka_Shura»

Лучший пользователь форума - Sofushka_ya5. Sofushka_ya
«Sofushka82»

Контакты

image

info@detkam.su

image

Россия

Лентs полезных статей

RSS №1   RSS №2

© Сайт для родителей «detkam.su», 2012-2021 гг.
Если вы правообладатель фотоизображения и не желаете размещения, сообщите пожалуйста, мы незамедлительно удалим её
из материала на сайте.
Все права защищены, копирование текстовой информации без использования активной ссылки на источник «detkam.su» запрещено.