Какую обувь выбрать, если женщина в положении

Беременность – это прекрасно, ведь совсем скоро вы станете мамой и на руках у вас будет крошечный сверток. И хоть о беременности женщине говорят пока только две полоски на тесте и УЗИ, она прекрасно знает, что скоро про ее положение узнают многие, так как увеличившийся животик не спрячешь.

Узнав о своей беременности, женщина начинает вести здоровый и правильный образ жизни, кушает только полезные продукты, употребляет витамины, начинает интересоваться гимнастикой для беременных, чтобы и в этот период быть в форме. Исключает из своей жизни все вредное и опасное, которое может только негативно сказываться на развитии ребенка. Интересуется особенностью развития деток в тот или иной период их жизни, читает полезные советы, которые можно найти в интернете http://aranetta.ru/ или на специализированном форуме. Также пересматривает свой гардероб и если в первую половину беременности можно носить свои привычные и любимые платья и костюмы, то во вторую половину беременности, нужно отправляться за покупками, так как без новых вещей вам уже не обойтись. И здесь женщина по настоящему сможет удивиться, ведь дизайнеры придумали очень много интересных и оригинальных моделей, которые вам позволят быть красивой и сексуальной во время беременности.

Не на последнем месте стоит и выбор правильной обуви. Понятное дело, что современные женщины без каблуков уже не представляют своей жизни. Каблук делает ножки намного привлекательней, женщине он придает роста, стройности. Походка становится более женственной.

Однако когда вы узнаете о своем положении, вам нужно сразу же пересмотреть отношение к обуви. И если в привычной для нас одежде еще можно какое-то время ходить, то обувь желательно поменять сразу. Почему? Все очень просто, когда женщина надевает обувь именно на высоком каблуке, то у нее меняется центр тяжести. Теперь нога опирается не на полную ступню, а только лишь на носок, от этого теряется природная пружинистость ног, теряется устойчивость, связки ослабляются. Кроме того, изменяется и нагрузка на весь позвоночник. А если учесть, что во время беременности идут в организме гормональные изменения, во время которых связки еще больше расслабляются, становятся более рыхлыми, а также увеличивается вес нашего тела.

К чему может привести женщин хождение на высоких каблуках?

Прежде всего, к травмам, например, вывихам, появления отеков, к болям в пояснице.

Так как центр тяжести смещается больше вперед, то живот начинает больше «свисать» а это чревато растяжками, с которыми очень сложно потом бороться.

Из-за смещения центра тяжести, ребёнок может принять неправильное положение, такое как поперечное или ягодичное и уже вам без кесарева сечения не обойтись.

А самое страшное, что может случиться, это угроза выкидыша, а все потому, что организм постоянно находится в напряжении, справляясь с повышенными нагрузками, которые к тому же могут привести к тонусу матки, а тонус в свою очередь ведет к выкидышам.

Нет, это не значит, что нужно покупать какие-то бесформенные тапочки и ходить в них постоянно. Наоборот, обувь с плоской подошвой также не рекомендуют покупать, как и обувь именно на высоком каблуке. Ведь из-за плоской подошвы может развиться плоскостопие.

Самым идеальным вариантом для беременных женщин будет являться обувь на танкетке или же на устойчивом каблуке размер которого будет не более пяти сантиметров. Чтобы избежать проблем с маленькими размерами, а это может произойти, так как нога немного наливается, то можно покупать обувь на размер больше.

Выбирая обувь, останавливайтесь на натуральных материалах, на удобных и комфортных моделях. Не стоит покупать модели с зауженным носком, так как они будут нарушать кровообращение в пальцах, точно также не покупайте обувь с тугими ремешками, так как они будут впиваться в кожу и создавать вам дискомфорт.

Если вам ну очень хочется надеть на какое-то событие высокий каблук, то можете это сделать, только смотрите, чтобы продолжительность ношения такой обуви не была слишком большой. А после того, как вы вернетесь домой, устройте ножкам гимнастику и контрастный душ, чтобы снять с них напряжение.

Помните, привычка привычкой, но ваше здоровье и здоровье будущего малыша важнее всего, поэтому выбрать правильную обувь очень важно. Кроме того, купив обувь для беременных, вы избавитесь от болей в пояснице, от варикоза, от судорог и от усталости ног.

Источник: http://detkam.su