Лечение варикозного расширения вен самостоятельно, или как вернуть ножкам былую красоту

Варикоз беспощаден. Он берет верх, независимо от половой принадлежности, поэтому от него страдают и сильная и слабая половина людства. Конечно, по статистике, варикозное расширение вен присуще больше женщинам, но это не значит, что мужчину она обойдет стороной. Чаще всего, это заболевание ног появляется у тех людей, которые большую часть своей жизни проводят стоя, которые мало двигаются, у которых имеются нагрузки на ноги. Также варикоз появляется, когда человек начинает набирать большой вес, и у тех, кто имеет наследственность к данному заболеванию. Если рассматривать профессии, то варикозным расширением больше всего страдают воспитатели, учителя, парикмахеры, офисные работники, спортсмены. 

Проявляться это заболевание может следующим образом: вначале могут быть постоянные судороги, затем человек начинает замечать, что на ногах появилась сеточка из вен. Через время, вены начинают расширяться, а ноги начинают нестерпимо болеть. Если все запустить, то болезнь начнет прогрессировать и вены начнут надуваться, выступая на ногах различными буграми, в конце концов, появятся трофические язвы.

Если вы стали замечать, что ваши ноги устают, начали болеть, на ногах стали проявляться вены, то вам стоит принять некоторые меры, чтобы избежать дальнейшему развитию варикоза.

Людям, у которых имеется предрасположение к данному заболеванию не стоит принимать горячие ванны. И вообще, нужно стараться не перегревать свое тело, летом избегайте солнечных лучей, также лучше избегать таких походов, как походы в сауну.

 

Старайтесь двигаться, даже если ваша работа подразумевает постоянное сидение, то время от времени разминайтесь и ходите. Делайте несложные упражнения, займитесь несложными спортивными нагрузками. Начните бегать или пойдите на плавание. Такие нагрузки будут способствовать укреплению сосудов, а кровообращение будет улучшаться.

Хорошо также делать вашим ножкам расслабляющие массажи, но это, если у вас есть только предрасположенность, если вы допустили образованию варикозного расширению вен, то тогда ни в коем случае массаж делать нельзя.

Лучше не находиться в одном положении, не класть ногу на ногу, все это способствует плохому кровообращению, что в дальнейшем и может стать причиной варикоза.

Нужно выбросить из своего гардероба всю тесную одежду, так как она сдавливает сосуды. Если вы набрали лишние килограммы, то начинайте с ними бороться, чтобы в дальнейшем не иметь это заболевание. Пересмотреть нужно также свое питание, в котором не должно быть соленого и копченого, зато нужно ввести в рацион побольше овощей и фруктов.

Если вы заметили сеточку, то лучше уже начать лечение варикоза. Как правило, на начальном этапе он лечиться с помощью мазей, таблеток, специального белья.

 

Также будет замечательно, если ко всему прочему вы еще купите и ботфорты от варикозной болезни.

 

Также с варикозным расширением вен борются и другими методами – это с помощью лазеротерапией и склеротерапией. 

О своем здоровье лучше думать заранее и не допускать никаких проявлений различных заболеваний, так как все заболевания делают человека беспомощным и слабым. Относитесь к себе с любовью, следите за своим состоянием и вы всегда сможете вовремя предотвратить развитие любой болезни.

 

Источник: http://detkam.su