Статьи на разные темы
Полезное и такое коварное солнце или как защитить кожу ребенка от солнечных лучей | |
Теплое время года – это прекрасно. Прекрасно, когда холода позади, а впереди теплая весна и жаркое лето. Теплое время года – это красивое время, когда все ожило, все цветет и греет солнышко, которое полезное для детей, но в то же время очень коварно. Так сказать, и польза и вред, два в одном. Причем, вреда, может быть, даже больше, нежели пользы, но это в том случае, если не правильно себя вести.
Как известно, свежий воздух, и умеренное количество солнечных ванн приносят только пользу, ведь именно лучи солнца помогают в нашем организме вырабатываться витамину Д, который помогает усваиваться кальцию в детском и взрослом организме. Особенно важно получать хорошую порцию витамина Д деткам, у которых только-только начинают расти и укрепляться кости. И помните, сколько бы вы ни давали продуктов, богатых кальцием, толку никакого не будет, если будет недостаток витамина Д. Проще говоря, солнце – это замечательная профилактика рахита, но при этом не значит, что много солнца – это хорошо. Здесь нужно соблюдать осторожность, чтобы не было беды. Как не навредить своим детям, да и себе во время частых поездок на природу к речке или морю, во время поездок на дачу и так далее? Все дерматологи в один голос говорят, не стоит загорать, так как загар вреден даже взрослым, не говоря о чувствительной коже малышей. Детская кожа очень быстро обгорает, даже если вы пребываете в тени, поэтому важное условие прогулок в летнее время – это защита кожи специальными средствами. Какое именно выбрать средство? Естественно это должно быть средство, предназначенное для детей, то есть, с пометкой «детский». Как правило, если на креме или масле имеется только слово «детский», то этот крем предназначен для ребенка возрастом от трех и более лет. Но, если вы выбираете крем для младенца и детей до трех лет, то важно, чтобы была пометка «0+». Выбирайте средство известного производителя, ведь это будет гарантией того, что выбранный крем или молочко будет хорошего качества и выполнит свои функции. Средство должно быть не только детское, но и гиппоалергенное и при этом необходимо обращать внимание, чтобы была высокая степень защиты, так что, индекс SPF должен быть не ниже 15. Так как ребенка невозможно вытащить из воды, то важно, чтобы средства были еще и водостойкими, такими, которые не будут смываться в воде. Причем наносить их нужно каждые два часа, а то и чаще. Так как солнце не только полезно, но и коварно, то нужно соблюдать меры безопасности, чтобы солнечные лучи принесли лишь пользу. Так вот, летом лучше носить светлую одежду из натуральных тканей. Никогда не позволяйте ребенку гулять под палящим солнцем без головного убора. Если ребенок искупался, старайтесь всегда промокнуть его полотенцем, чтобы он не высыхал под солнцем, так как капли воды сильнее притягивают солнечные лучи к телу и вы даже не успеете заметить, как кожа ребенка будет красной.
Старайтесь чаще находиться в тени, так как прямые лучи солнца очень вредные и опасные. Не забывайте взять с собой бутылочку с водой. Ну и, конечно же, соблюдайте режим, а это значит, никогда летом не гуляйте после одиннадцати часов дня и до четырех вечера, так как именно в это время солнце активнее всего. В этот период пользы не будет. Если солнца будет в меру и вы предпримете все меры безопасности, то ребенок получит такой незаменимый витамин Д, да и летнее время проведет с радостью и смехом. Источник: detkam.su | |
|
|
Поделиться: |
Читайте также:
|
Информация:
Все комментарии посетителей модерируются!