«Азбука плавания»: лучшая школа для любого уровня подготовки

Плавание – это один из самых полезных видов спорта. Оно не так травматично для суставов и позвоночника, как атлетика, не требует проводить часы в тренажерном зале для сжигания калорий, не имеет возрастных и гендерных ограничений. Плавать могут дети, взрослые, пожилые люди, будущие мамы и люди с ограниченными физическими возможностями. Вода помогает оздоровить организм, укрепить иммунитет, повысить сопротивляемость простудным заболеваниям. Во время плавания работают практически все группы мышц, что позволяет привести фигуру в порядок быстрее, чем на беговой дорожке.

В школе «Азбука плавания» https://azswim.ru/ все категории учеников смогут добиться желаемого результата:

— избавиться от страха воды и научиться плавать;

— довести свою технику до совершенства;

— научиться правильно дышать в воде;

— подготовиться к соревнованиям;

— сдать на разряд;

— укрепить здоровье и многое другое.

Преимущества занятий в «Азбуке плавания»

В школе проводятся занятия для всех групп учеников – от малышей до взрослых. Всем желающим доступны групповые тренировки вместе с другими посетителями, а также индивидуальные занятия с опытным тренером. Здесь работают квалифицированные педагоги – мастера спорта с 20 летним стажем, способные научить плавать человека с любым уровнем подготовки.

Занятия проходят в просторном плавательном бассейне, который обеззараживается с использованием современных технологий без хлора. Каждому посетителю предоставляются удобные шкафчики для личных вещей, комфортные душевые, фены. Время занятий можно выбрать индивидуально в соответствии с рабочим графиком.

Обучение плаванию происходит согласно уровню подготовки ученика. Опытные тренеры оценивают физическую форму, состояние здоровья и возможности каждого человека, и подбирают темп и виды упражнений индивидуально для каждого. В школе можно научиться плавать с нуля в любом возрасте – в дошкольном, подростковом, взрослом и даже пожилом. Никогда не поздно преодолеть свой страх воды, став сильнее и морально, и физически. В «Азбуке плавания» предусмотрено несколько уровней обучения:

— начальный – для детской, подростковой и взрослой группы;

— продвинутый – для тех, кто хочет отточить свою технику кроля, брасса или баттерфляя;

— профессиональный – для кандидатов и мастеров спорта, желающих подготовиться к соревнованиям и сдаче разряда.

Здесь также можно ходить на оздоровительное плавание и занятия для беременных, посещать аквааэробику. Предварительная запись на первое бесплатное занятие, а также наборы учеников доступны через сайт или по телефону школы.

Источник: http://detkam.su