Статьи рубрики "самые маленькие дети"
Когда нужно вводить кашу в рацион Вашего ребенка? | |
Каша как первое блюдо для начала прикорма Вашего малыша это первый этап на пути к переходу на твердую пищу. В каше содержатся минералы, пищевые волокна, жиры, растительные белки, углеводы и витамины.
Когда начинать прикорм малыша? Кашу, как дополнительное питание, следует вводить в рацион ребенка уже с 4-х с половиной 5-ти месяцев. Дополнительный источник пищи особенно нужен детям с пониженным весом тела и учащённым стулом. Если ребёнку поставили диагноз «гипотрофия» (расстройство питания, впоследствии ребеночек при активном росте не добирает в весе). Ребенок ест кашу При расстройстве пищеварения или частом жидком стуле необходимо ввести в рацион зерновые на основе рисового отвара или на воде. Деткам с подобными проблемами необходимо высококалорийное питание. В таком случае самый оптимальный вариант – это каша. Про правила введения каш в рацион ребенка, Вы можете найти полную информацию на сайте Каша, как еда для второго прикорма Если в рацион ребенка введен прикорм в виде овощных пюре и пищеварение в норме, то можно перейти на каши. По правилам желательно один прикорм заменять на другой прикорм. Можно начинать давать в таком случае примерно после 3-х 4-х недель с начала прикорма. Разновидности каш Безмолочные . Особенно полезны деткам, страдающим от лактазной недостаточности. А так же в период инфекций кишечника. — Молочные . Можно давать ребенку после прикорма кашками на воде. — Каши содержащие глютен. Это манная, пшеничная, ячневая, овсяная каши. — Каши без глютена. Кукуруза, гречка, рис. — Сухие, которые необходимо варить. — Сухие инстантные (быстро растворимые). Не надо варить. — «Мюсли». Для деток старше 9-ти месяцев. С разными добавками. — «Вэллинги». Каши питьевого характера. Ребенок в начале, употребляет в пищу из бутылочки. Этот способ помогает ребенку плавно перейти от жидкого питания к более густому и твердому типу питания. Как выбрать более подходящую кашу Вашему малышу? Каша для прикорма должна быть безглютенной на водной основе (без молока), моно компонентной. Лучше всего подходит гречневая и рисовая крупы. Позже кукурузная. Не должны содержать никаких дополнительных добавок. Разводить кашу следует кипяченой водой, грудным молоком или специальной смесью. Если каша растворимая. Необходимо если варить, то следует брать кашу одного вида. Готовить следует без соли или сахара. Вообще добавки лучше не использовать до того пока ребенку не исполнится 1 год от рождения. У деток с повышенной чувствительностью к молоку нежелательны каши, содержащие глютен. Для деток подверженным частым запорам лучше употреблять в пищу гречневую и овсяную. Избегать употребления рисовой, так как она «крепит» кишечник. Тогда как ребенку с жидким стулом следует наоборот избегать гречки и овсянки, а рисовую кашу как можно чаще употреблять в рацион. После того как кишечник малыша привык к новым продуктам можно переходить на следующий этап прикорма. Это кашки на молочной основе, но без глютена. С глютеном можно давать ребенку на последнем этапе прикорма перед твердой пищей. На заметку молодым мамочкам. Манная – наиболее калорийно бедная каша. Детские диетологи категорически не рекомендуют давать ее детям младше 1 года. В ней почти ничего не содержится, или в очень малых количествах. Очень низкое содержание кальция, белка и витаминов. Если первый этап прикорма прошел успешно, то можно пробовать смешенные каши, содержащие две и более круп. Но давать их можно не ранее 6 месяцев. В возрасте 8-9 месяцев в пищу можно постепенно вводить каши с добавками. При приготовлении можно добавлять различные ингредиенты. Это ягоды, овощи или сухофрукты. Ни в коем случае не орехи.Цельное коровье молоко можно давать детям от года и старше. Но при условии, что нет аллергической реакции. Источник: http://detkam.su | |
Поделиться: |
Читайте также:
|
Информация:
Все комментарии посетителей модерируются!